Ácido láctico y ejercicio

¿Sabes? Ácido láctico No supone una "carga" durante el ejercicio; al contrario, proporciona apoyo en tres aspectos fundamentales: suministro de energía, regulación metabólica y mejora del rendimiento deportivo.1. Función principal: Fuente de energía de emergencia eficiente.El ácido láctico es una im...